Caminho pelas Estrelas Follow by Email

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Enc: Fwd: FW: Interessante......



----- Mensagem encaminhada -----
De: Eliana Wissmann Alyanak
Para:
Enviadas: Segunda-feira, 12 de Dezembro de 2011 10:41
Assunto: Fwd: FW: Interessante......



---------- Mensagem encaminhada ----------

Data: 11 de dezembro de 2011 23:09
Assunto: FW: Interessante......



Para vocês, queridos(as) amigos(as) que são pessoas que se preocupam com o meio ambiente e o protegem. 
Abraços a vocês todos.

Eliana. 

A RUA MAIS BONITA DO MUNDO – FICA NO BRASIL

 

Ao visitar a rua Gonçalo de Carvalho em Porto Alegre  é possível perceber rapidamente que lá o ar é mais puro, o calor é menor, um ambiente repleto de muito verde. Sensação semelhante a de quem acaba de entrar numa mata fechada em que a umidade e sombra fazem o ambiente muito mais agradável. Um túnel de árvores que foi preservado oficialmente em 2006 e é a primeira via urbana tombada como Patrimônio Ambiental na América Latina.
O mais interessante da rua é que as árvores que lá existem não surgiram naturalmente. Mas, essas árvores foram plantadas por seus moradores, ao longo de muitas décadas. Dessa forma, não só o resultado estético ficou belo, mas há uma história de união e cooperação de seus moradores. Resultado e consequência de tudo isso. A rua Gonçalo de Carvalho vem sendo considerada a rua mais bonita do mundo e vem tido forte destaque na imprensa nacional e internacional. São exemplos como esse que mostram que não dependemos do poder público para fazer do lugar que moramos algo melhor. Ação que surge de nós é a mais importante. E você, já pensou em fazer de sua rua algo melhor?
 
 
 
 




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Eliana Wissmann Alyanak


Enc: Fwd: 21 Conselhos das Universidades de Medicina: Muito legal!



----- Mensagem encaminhada -----
De: palermoler
Para:
Enviadas: Segunda-feira, 12 de Dezembro de 2011 17:05
Assunto: Fwd: 21 Conselhos das Universidades de Medicina: Muito legal!
Mensagem originalDe: Sâmia Maria Tauk Tornisielo
Para: Adriana Franco Assunto: Fwd: 21 Conselhos das Universidades de Medicina: Muito legal!Enviada: 11/12/2011 09:11
Estes conselhos me parecem muito bons, daí resolvi enviar para vocês.
Sâmia

 
21 conselhos das Universidades de Medicina:HARVARD e CAMBRIDGE
 
As universidades Harvard e Cambridgepublicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:

01- Um copo de suco de laranja

Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral

O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.
04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.
05- Adotar a regra dos 80%:Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja,
que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris
. Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e mais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória
... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.12- Rir. Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados. 14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação
. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche
. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, outras vantagens são conseguidas atráves de verduras frescas.18- Reorganizar a geladeira . As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
 
20- Uma banana por dia quase dispensa o médico.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?
21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..
- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...
 
'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.

 
 
 
 
 

Enc: Fwd: OLÁ, DISPONHAM DOS MEUS BLOGUES



----- Mensagem encaminhada -----
De: Dimythryus
Para:
Enviadas: Terça-feira, 13 de Dezembro de 2011 9:59
Assunto: Fwd: OLÁ, DISPONHAM DOS MEUS BLOGUES


Este e-mail é amigo do ambiente,  pondere antes de o imprimir 

Política de envio de e-mails:
*Esta mensagem segue os padrões internacionais e nacionais contra prática de spam, que especifica: -" Uma mensagem não poderá ser considerada spam quando inclua uma forma de o destinatário cancelar ou solicitar o cancelamento do recebimento das mesmas", tudo de acordo com a legislação nacional sobre o envio de mensagens. (Decreto-Lei nº 7/2004).

D i m y t h r y u s
Embaixador Universal da Paz (Cercle de Les Ambassadeurs Univ.de La Paix-Genebra, Suiça)


Visite o site:

http://www.blocosonline.com.br/literatura/poesia_inicio.php

http://www.gargantadaserpente.com/toca/poetas/dimythryus.php

http://www.meiotom.art.br/darlanpo.htm


---------- Mensagem encaminhada ----------
De: LUCIA HELENA PEREIRA
Data: 13 de Dezembro de 2011 09:57
Assunto: OLÁ, DISPONHAM DOS MEUS BLOGUES
Para:



LÚCIA HELENA PEREIRA INFORMANDO SEUS BLOGUES








http://www.blogdaubern.blogspot.com/  (PARA SÓCIOS DA UBE DE TODO O TERRITÓRIO BRASILEIRO)



Enc: Fwd: Festa de encerramento de ano



----- Mensagem encaminhada -----
De: Dimythryus
Para:
Enviadas: Terça-feira, 13 de Dezembro de 2011 9:25
Assunto: Fwd: Festa de encerramento de ano


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Embaixador Universal da Paz (Cercle de Les Ambassadeurs Univ.de La Paix-Genebra, Suiça)


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---------- Mensagem encaminhada ----------
De: Ivan Ferretti
Data: 13 de Dezembro de 2011 00:00
Assunto: Festa de encerramento de ano
Para:


FESTA DE ENCERRAMENTO DE ANO
 
GRUPO CATAVERSOS DA MOOCA
&
SOCIEDADE DE POETAS DE VILA PRUDENTE
 
Convida seus simpatizantes  e amigos para a festa de encerramento  de  ano  que  realizaremos  no Núcleo  de  Terapias  Flor  de  Lótus, na  Rua  Guaimbé, 48 – Mooca, no dia 17 de Dezembro (Sábado), às 15 horas.
Venha declamar a sua poesia, venha cantar a sua música.
E como saco vazio  não  para  em  pé, logo  após  o declamatório e a cantoria vamos encher a pança com as guloseimas à mesa.
Traga  um  prato  de  salgado  ou  de  doce, que o refrigerante é por nossa conta.
Haverá  sorteio  de  brindes  durante  o evento. Venha  e  traga seus amigos  e  parentes.
 
NÚCLEO DE TERAPIAS FLOR DE LÓTUS
Rua Guaimbé, 48 - Mooca
Ônibus Mooca no Metrô Bresser
Descer no final (Percurso de 10 minutos)



Atenciosamente
 Ivan Ferretti
 
 
 



Enc: Vote na melhor melhor exposição do ano



----- Mensagem encaminhada -----
De: Pinacoteca do Estado de São Paulo
Para: odenir.ferro@yahoo.com.br
Enviadas: Terça-feira, 13 de Dezembro de 2011 10:03
Assunto: Vote na melhor melhor exposição do ano